Tous les mardi à 18h, entrainements de Systema, art martial russe basé sur la respiration et la bioméchanique

Ouverture des portes à 17h début des entrainements à 17h30 jusqu’à 19h

Les entraînements sont accessibles à toute condition physique et sont en mixité choisie meuf, gouine, trans.
Prendre une tenue confortable.

Tous les mardi à 18h, entrainements de Systema, art martial russe basé sur la respiration et la bioméchanique

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