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URL:https://www.lagueulenoire.org/events/autodefense-feministe/
SUMMARY:AUTODÉFENSE FÉMINISTE
DESCRIPTION:Tous les jeudis de 17h à 19h\n\nBienvenue\, si tu as envie de 
 découvrir ou de partager des techniques issues de wushu\, du qi gong\, d
 es kung fu Shaolin du nord ou des animaux\, du full contact\, du wing chu
 n et d'autres pratiques d'autodéfenses. Tous ces styles se pratiquent aus
 si dans des clubs\, mais dans ce groupe on aimerait les développer dans d
 es perspectives féministes.\n\nPourquoi ?\n\nSavoir se défendre : pour 
 améliorer nos réflexes\, comprendre mieux comment fonctionnent nos corps
 \, pour améliorer nos défenses et attaques (posture\, bras\, jambes\, re
 spirations\, détente\, déplacements...).\n\nPrendre la place dont on a b
 esoin : se défouler\, identifier et se défaire de constructions sociales
  intégrées qui empêchent d'avoir une bonne estime de soi (patriarcat\,
  racisme\, complexes physiques\, difficultés à utiliser nos corps\, peur
  de et dans l'espace public\, en général\, l'idée qu'on a toujours ét
 é ou qu'on est un peu nulle par rapport aux autres...).\n\nFaire des alli
 ances féministes : se connaitre\, essayer de passer du bon temps et pourq
 uoi pas créer d'autres espaces.\n\nComment ?\n\nOn  partagerait nos savo
 irs plutôt sur un principe d'initiatives\, d'idées spontanées et organi
 sées pour avoir quand même des entrainements préparés et dynamiques.\n
 \nPas de conditions physiques prérequises\, pas non plus nécessaire d'av
 oir des connaissances\, juste de la motivation.\n\nOn pourrait réfléchir
  selon nos niveaux\, nos envies et nos humeurs à des moyens de travailler
  au même moment des choses différentes\, seule ou en petits groupes. L'
 idée serait de prendre en compte les possibilités physiques de chacune e
 t les spécificités de nos parcours pour que toutes se sentent plus fort
 es. Prix libre pour le local (électricité\, chauffage\, loyer...) et le
  petit matériel (protections\, matériels de frappe...)\n\n* groupe d'aut
 odéfense pour "toutes sortes de femmes" de différentes positions sociale
 s (insoumises\, putes\, mères et voilées)\, de différentes sexualités 
 (hétéra\, lesbiennes\, bies) et de différentes identités (meufs\, goui
 nes\, trans*).\n\n&nbsp\;\n\n	 Autodéfense Féministe jeudi 17-19h\n
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CATEGORIES:Sport
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